Logo-BogenschießenIndividuelles Einzeltraining - Erlebe die Kraft der Entspannung Mann-Frau (2)

Finden Sie Ruhe und Zentrierung

Beim Bogenschießen spüren Sie Ihre Kraft und setzen diese ein, um den Pfeil loszulassen und Ihm nachzuschauen wie er das Ziel trifft.

Sie erlernen einen harmonischen Bewegungsablauf, der durch einen beruhigenden Atemrhythmus unterstütz wird.

Erfahren Sie Freude im und durch Ihr Handeln

Sie erleben wie bewusste Entspannung eine Kraft in Ihnen freisetzt, die zur konzentrierten Spannung des Bogens führt.

Sie erleben wie der Prozess (Haltung, Spannen des Bogens, Zielorientierung, Loslassen) in Verbindung mit Ihrer eigenen Intuition (Körperempfinden, Emotionen, inneres Vertrauen)
zur Treffsicherheit führt.

Intuitives Bogenschießen:

  • fördert Entspannungsfähigkeit
  • hilft innere Ruheu nd Gelassenheit zu entwickeln
  • stärkt die Konzentrationsfähigkeit
  • stärkt das Selbstbewusstsein
  • kann zur Beruhigung von Herz und kreislauf beitragen
  • stabilisiert einen gesunden, gleichmäßigen Atemrhythmus
  • stärkt die Rücken- und Schultermuskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule
  • kann den Schmerzpegel von chronischen Schmerzen positiv beeinflussen
  • unterstützt die Balance zwischen Anspannung und Entspannung
  • stärkt das Bewusstsein unserer persönlichen Ziele
  • fördert die eigene Körperwahrnehmung
  • unterstützt unsere Koordinationsfähigkeit
  • unterstützt das Wohlbefinden
  • macht einfach Freude

Hier finden Sie den aktuellen Flyer mit weiteren Informationen: Flyer-Einzeltraining.pdf


Informationen unter info@huelsmann-paedagogik.de oder/und 09827-561070


letzte Änderung: 17.05.2016 17:15

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